زنان از این سن به سپس ابتلا به پوکی استخوان را بازدید کنند_راسخ

کد خبر: ۲۸۷۴۲۰

تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۴ – ۱۳:۵۶

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سیدمهدی سلیمانی یکشنبه، ۲۷ مهر در جمع خبرنگاران، شعار روز جهانی پوکی استخوان را «بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم» اظهار و اظهار کرد: تعداد بسیاری از عواملی که تبدیل ابراز پوکی استخوان می‌شود، قابل اصلاح است و می‌توان با اصلاح سبک زندگی از ابراز پوکی استخوان پیشگیری کرد.

وی شکستگی را با اهمیت ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا برشمرد و افزود: شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان با صدمات ناچیز همانند افتادن از حالت ایستاده نیز رخ خواهند داد و شکستگی مهره‌ای می‌تواند بدون افتادن یا صدمه خاص، حتی طی فعالیت‌های معمول روزانه رخ دهد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تصریح کرد: شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان زیاد تر تبدیل درد، ناتوانی و افت کیفیت زندگی خواهد شد و تشخیص به‌موقع پوکی استخوان از اهمیت بسزایی برخوردار است.

سلیمانی پوکی استخوان را یک بیماری مزمن و خاموش دانست که خطر ابتلا به آن با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و او گفت: اصلاح سبک زندگی از ابراز پوکی‌استخوان پیشگیری می‌کند.

وی اظهار کرد: اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب، پرهیز از عادات ناسالم و انجام مداوم ورزش به نگه داری قوت استخوانی و جلوگیری از شکستگی‌های آینده می‌انجامد و در صورت تجویز پزشک، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین «D» می‌تواند به بهبود حالت استخوان‌ها پشتیبانی کند.

معاون علوم پزشکی گیلان اصرار کرد: برای افت خطر ابتلا به پوکی استخوان و از بین بردن خطرات بالقوه روبه رو با شکستگی باید از مصرف سیگار اجتناب کرد و این سبک زندگی «استخوان سالم» نه فقط در افراد مبتلا به افت توده استخوانی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان، بلکه برای همه حائز اهمیت است.