ادرار کردن زیر دوش به مثانه صدمه می‌رساند؟_راسخ

کد خبر: ۲۸۶۱۶۴

تاریخ انتشار کردن: دوشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۴ – ۱۸:۳۱

به گزارش بهداشت نیوز ادرار کردن زیر دوش از دید تعداد بسیاری از افراد ایده‌ای هوشمندانه به نظر می‌رسد و علت موجهی نیز برای این کار وجود دارد: نگه داری محیط زیست و افت مصرف آب که در توالت منفعت گیری می‌شود. اما این عادت، معایب خاص خود را دارد که در ادامه به بازدید آنها می‌پردازیم.

امکان پذیر به مثانه خود آموزش نادرست بدهید!

 هنگامی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار می‌کنید، به طور ناخواسته به مغز خود می‌آموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه تشکیل می‌کند.

به این تاثییر، «تاثییر پاولویان» حرف های می‌شود؛ یعنی عکس العمل شرطی به یک صدای خاص یا محرک محیطی. یک درمانگر توضیح داده که این تاثییر امکان پذیر برای همه افراد مشکل‌ساز نباشد، اما برای افرادی که به اختلالات کارکرد کف لگن مبتلا می باشند، می‌تواند به نشت ادرار در زمان‌های ناخواسته منجر شود.

امکان پذیر بدن شما برای این کار آماده نباشد

ادرار کردن زیر دوش امکان پذیر از نظر آناتومی برای زنان مناسب نباشد. در این حالت، تخلیه کامل مثانه به درستی انجام نمی‌شود، چون زنان نمی توانند در حالت ایستاده به طور کامل عضلات کف لگن خود را شل کنند. برخلاف مردان که پروستاتشان از مثانه حمایتمی‌کند، زنان این چنین ساختاری ندارند. در نتیجه، تخلیه مثانه در این حالت ناقص خواهد می بود.

چطور از این وسوسه جلوگیری کنیم؟

اگر نمی‌توانید در برابر وسوسه ادرار کردن زیر دوش مقاومت کنید، بهتر است که این کار را تنها در حمام خانه خود انجام دهید و از انجام آن در حمام‌های عمومی خودداری کنید. این قضیه زیاد تر جنبه اجتماعی دارد تا میکروبیولوژیکی.

ادرار در میانه خروج امکان پذیر میکروب‌هایی از انتهای مجرای ادرار را با خود حمل کند. انجام این کار در حمام شخصی می‌تواند گمان روبه رو دیگران با این آلودگی‌ها را افت دهد.

منبع: روزیاتو