چرب کردن کف پا پیش از خواب به تنظیم سختی خون پشتیبانی می‌کند_راسخ

کد خبر: ۲۸۴۵۰۱

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۴ – ۱۲:۳۶

به گزارش اختصاصی بهداشت نیوز، گروهی از متخصصان طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با استناد به منبع های کهن همانند قانون ابن‌سینا و مخزن‌الادویه، تأثیر روغن‌مالی کف پا پیش از خواب را بر سلامت عمومی بدن، به‌اختصاصی سختی خون، بازدید کرده‌اند.

دکتر کیوان شریفی، متخصص طب ایرانی و سرپرست این پژوهش، در او مباحثه با بهداشت نیوز او گفت:

«در طب ایرانی باور بر این است که کف پا به علت داشتن پایانه‌های عصبی زیاد، محل مهمی برای تبادل حرارت و انرژی در بدن است. روغن‌مالی این ناحیه با روغن‌هایی همانند کنجد، بادام تلخ یا بنفشه علتآرام‌سازی اعصاب و افت شوق درونی می‌شود.»

در این مطالعه تجربی که بر روی ۶۰ بیمار با سابقه سختی خون مرزی (pre-hypertension) انجام شد، افرادی که به زمان ۲ هفته هر شب پیش از خواب، کف پا را با روغن بنفشه یا بادام تلخ به‌زمان ۵ دقیقه ماساژ دادند، به‌طور میانگین افت ۵ تا ۸ میلی‌متر جیوه در سختی خون سیستولیک را توانایی کردند.

دکتر شریفی افزود: «این روش ساده، بی‌زیان و غیرتهاجمی می‌تواند به‌گفتن مکملی در کنار درمان‌های دارویی برای کنترل سختی خون، به‌اختصاصی در سالمندان و افراد پرتنش مورد منفعت گیری قرار گیرد.»

متخصصان پیشنهاد می‌کنند ماساژ به‌آرامی و با تمرکز روی پاشنه، قوس و پنجه پا انجام شود و بلافاصله بعد از آن جوراب نخی پوشیده شود تا جذب بهتر روغن صورت گیرد.