نارسایی مزمن کلیه، یک بیماری خاموش_راسخ

کد خبر: ۲۷۴۷۶۰

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ – ۰۵:۳۷

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مریم میری قلعه نویی با اشاره به ماهیت عملکردی کلیه و الزام فعالیت آن در ساختار کلی بدن انسان او گفت: کلیه یکی از ارگان های حیاتی بدن است و هر فردی در حالت عادی دارای کلیه هایی به طول ۱۰ و پهنای شش سانتی متر و ضخامت چهار سانتی متر است. محل قرارگیری کلیه ها طبق معمول در خلف شکم، در دو طرف ستون فقرات و دنده های انتهایی است که از آنها محافظت می کنند.

وی با گفتن این که وزن کلیه ها عموماً بین ۱۵۰ تا ۱۷۰ گرم است، افزود: با دقت به جثه‌ افراد، کلیه می تواند بزرگتر یا کوچکتر باشد. در جنس زن و مرد سایز و کارکرد کلیه ها یکسان است اما به علت این که مردان جثه بزرگتری دارند امکان پذیر کلیه آنها از زنان مقداری بزرگتر باشد.

رسالت حیاتی کلیه ها در پاکسازی بدن

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اصرار کرد: کلیه ها در دفع مواد زائد بدن و در تنظیم آب و الکترولیت هایی همانند سدیم و پتاسیم که برای بدن حیاتی است، نقش مهمی ایفا می کنند و حتی در تشکیل گلبول های قرمز بدن، متابولیسم استخوان و کنترل سختی خون بدن هم نقش دارند. اختلالات این عضو مهم بدن را می توان در دو دسته نارسایی کلیوی حاد و مزمن تقسیم کرد.

بیماری های موثر در تشکیل نارسایی کلیوی

به حرف های قلعه نویی، بیماری های سختی خون مقاوم به درمان، عفونت های ادراری، سنگ های مکرر ادراری و دفع پروتئین و مصرف برخی از داروها علتنارسایی کلیوی می شوند. در این بیماری ها نارسایی کلیه و عوارض آن زیاد مهم است و چنانچه درمان نشود حتی تبدیل مرگ خواهد شد.

او همین طور گفت: بیماری نارسایی حاد کلیه طبق معمولً در شرایطی تشکیل می شود که فرد دچار اسهال و استفراغ شدید، کم شدن سختی خون شدید این چنین عفونت سیستمیک و یا خونریزی های شدید شده باشد. نارسایی مزمن کلیه نیز یک بیماری خاموش و امکان پذیر فرد سال ها به آن مبتلا و از آن بی‌خبر باشد. این بیماری در برخی افراد از جمله مبتلایان به دیابت، سختی خون بالا و افراد با سابقه خانوادگی نارسایی کلیه، دیابت و فشارخون، افراد چاق با توده بدنی زیاد تر از ۳۵، اختلالات مادرزادی در سیستم ادراری و افراد مصرف کننده سیگار دیده می شود.

علائم هشدار در نارسایی مزمن کلیه

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد: حس ضعف و خستگی، کم خونی، دردهای عضلانی و استخوانی و گرفتگی های عضلانی و در مرحله های پیشرفته تر، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، خارش و سختی خون بالا از علائم هشدار دهنده نارسایی مزمن کلیه می باشند. این بیماری درمان ندارد و تنها کاری که می توان انجام داد این است که از رسیدن به مرحله نهایی بیماری(که غیر قابل برگشت است) پیشگیری کرد.

راه‌های پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیه

قلعه نویی تحول سبک زندگی، درمان به موقع و مراجعه مکرر به پزشک، انجام منظم ۱۵۰ دقیقه ورزش های هوازی و فعالیت های روزانه برای کنترل سختی خون، قند خون و حتی افت وزن را از راهکارهای پیشگیری از ابراز نارسایی کلیه دانست.

او گفت: پیاده روی سریع پنج روز در هفته به زمان ۳۰ دقیقه، منفعت گیری از میوه و سبزیجات و مصرف غذاهای تازه، خودداری از مصرف غذاهای چرب، شیرینی جات و مصرف روزانه بین دوتا سه لیتر آب سالم (که این مقدار در فصل تابستان با دقت به تعریق زیاد تر بدن، افزایش می یابد) می تواند در این عرصه پشتیبانی کننده باشد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی از قطع سیگار به گفتن یکی دیگر از راه های پیشگیری از ابتلا به نارسایی مزمن کلیوی یاد کرد و او گفت: خودداری از مصرف خودسرانه داروهای غیراستروئیدی از جمله ژلوفن،  دیکلوفناک، ناپروکسن، ایندومتاسین و حتی نوافن و مصرف محدود نمک به اختصاصی در افراد بالاتر از ۴۰ سال و مبتلایان به سختی خون بالا و مشکلات کلیوی در این عرصه اهمیت بالایی دارد.

اهمیت تشخیص بهنگام نارسایی مزمن کلیه

قلعه نویی با گفتن این که انجام تست های آزمایشگاهی در افراد مبتلا به سختی خون بالا و دیابت و ریسک فاکتورها از اهمیت اختصاصی ای برخوردار است، او گفت: افراد مبتلا به دیابت بهتر است هر سه ماه یک بار علاوه بر بازدید سختی خون، تست آنالیز ادرار (که یک تست ارزان و قابل دسترس است) را انجام بدهند تا به محض مشاهده پروتئین در ادرار که نشان دهنده ابتلای فرد به نارسایی کلیه است، عمل های درمانی و پیشگیرانه صورت گیرد.

به گزارش وبدا، وی در آخر یادآور شد: در افراد مبتلا به سختی خون بالا، برسی کراتینه خون و آنالیز ادراری به طور سالانه ملزوم است انجام شود این چنین پیشنهاد می شود همه افراد بالای ۴۰ سال، سالانه تست های کارکرد کلیوی این چنین اندازه گیری سختی خون را انجام بدهند.