راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری آلزایمر_راسخ

کد خبر: ۲۷۳۰۰۲

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۳ – ۱۱:۲۳

پروفسور علی گرجی، با اشاره به این که  خطر ابتلا به آلزایمر با افزایش سن زیاد تر می شود، خاطر نشان کرد: در خصوص علت بیماری، تئوری های مختلفی وجود دارد اما تا این مدت راهکار مشخصی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری اراعه نشده است.

وی با گفتن این که با بازدید اولیه گمان شانس ابتلا به آلزایمر در افرادی که سبک زندگی مناسبی دارند کمتر از سایرین برسی شده است تصریح کرد: فعالیتهای ورزشی با ترشح پروتئین خاصی از مرگ سلولی جلوگیری می کند ، این چنین تغدیه سالم، منفعت گیری از ماهی، روغن زیتون و سبزیجات در سبد غذایی از با اهمیت ترین موضوعات تغذیه ای است که در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر می تواند نقش تعیین کننده ای ایفا کند.

وی با گفتن این که برای نگه داری سلامت سلولی باید تا حد امکان از مواد غذایی چرب پرهیز شود، فرمود: علاوه براین ارتباطات اجتماعی با افراد دیگر و  مبادله اطلاعات گمان ابتلا به  الزایمر را افت می دهد.

پروفسور گرجی با اشاره به این که ابتلا به  بیماریهای قلبی و عروقی عرصه ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند اما اگر بیماریهای عرصه ای همانند چربی خون، سختی خون و دیابت به خوبی کنترل شوند خطر ابتلا به بیماری را کنترل می کند، او گفت: سبک زندگی سالم، مطالعه، جدول حل کردن از عوامل مهمی است که خطر ابتلا به الزایمر را افت می دهد، علاوه براین امیدواریم با تحقیقات گسترده راهکارهای قطعی پیشگیری از آلزایمر تشخیص داده شود.