به گزارش راسخ
به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم یک راه موثر و خوب برای کنترل چربی شکم است. راه حلهای خاص فرد دیگر نیز وجود دارند که میتوانید در خانه از آنها برای افت چربی شکم و پهلو و داشتن زندگی سالم تر منفعت گیری کنید.
چربی شکم و پهلو علتابراز چاقی در افراد میشود. چاقی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای دیگر همانند دیابت، بیماری های قلبی، سکته، سختی خون بالا، بیماری کیسه صفرا، سکته مغزی، آرتروز، بیماری کلیوی، بیماری کبد چرب، سرطان و مشکلات دوره بارداری را افزایش دهد.
درمان چربی شکم و پهلو با کاسنی
عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر زیاد است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند میکند. به همین علت کاسنی اشتها را سرکوب میکند. کاسنی این چنین به تحکیم سیستم ایمنی پشتیبانی میکند و تکه بسیاری از سیستم ایمنی بدن به کارکرد روده بستگی داره که این کار با مصرف عرق کاسنی موثر است.
نحوه مصرف عرق کاسنی
بهترین زمان برای مصرف عرق گیاهی کاسنی برای لاغری شکم و پهلو در زمان صبح و قبل از خوردن صبحانه است. اگر شما به طور مداوم نیم ساعت قبل از صبحانه یک فنجان عرق کاسنی را میل کنید، مطمئنا در عرض یک ماه الی ۴۵ روز تاثییر لاغری شکم خود را حس خواهید کرد.
مصرف بیشتر از حد کاسنی
مصرف بیشتر از حد عرق کاسنی به منظور منفعت بردن از مزایا آن امکان پذیر برخی از اعضای بدن صدمه ببیند، این چنین افرادی که دارای شاخص توده ی بدنی بالا است، امکان پذیر به علت منفعت گیری از عرق کاسنی و انواع دیگر گیاهان دارویی هیچ تغییری را در وزن خود حس نکنند
دسته بندی مطالب
کسب وکار