[ad_1]
به نقل از بهداشت نیوز، نورمن رزنتال، روانپزشک برای اولین بار از این عبارت در سال ۱۹۸۴ منفعت گیری کرد و از آن بعد، میلیونها نفر از آن برای توصیف شرایط روحی روانی خود در فصلهای گوناگون از جمله زمستان منفعت گیری کردهاند.
اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی است که با اغاز فصلها اغاز میبشود که شایعترین آن در زمستان است. افتنور طبیعی، روی بخشی از مغز که مسئول خواب و اشتها، خلق و خو و … است تاثییر میگذارد.
با مختصر شدن روزها، شمار بسیاری از افراد حس افسردگی میکنند. با سرد و مرطوب شدن هوا و تاریکی زودرس، این افراد حس میکنند انرژی کمتری دارند.
کنار آمدن با تغییرات فصلی و دگرگونی آب و هوا برای تعداد بسیاری از افراد آسان نیست.
نزدیک به دو میلیون نفر در سراسر بریتانیا دچار اختلال افسردگی فصلی می باشند که به علت تشدید آن در فصل سرما به «افسردگی زمستانی» هم معروف است.
[ad_2]
منبع