محدودیت کالری و طول عمر: حفظ وزن در رژیم کمکالری کلید طول عمر است
تکنولوژی

محدودیت کالری و طول عمر: حفظ وزن در رژیم کمکالری کلید طول عمر است

توسط سامان باقری / مهر ۲۰, ۱۴۰۳

محدودیت کالری و طول عمر حفظ وزن در رژیم کمکالری کلید طول عمر است, به گزارش راسخ، مطالعهای از آزمایشگاه جکسون (JAX) منتشر شده در نشریه نیتشر بر روی نزدیک به هزار موش نشان داد که دریافت کالری کمتر نسبت به فستینگ دورهای، تأثیر بیشتری بر افزایش طول عمر دارد. این تحقیق اثبات کرد رژیمهای کمکالری به طور کلی طول عمر را افزایش میدهند، بدون وابستگی به میزان چربی بدن یا سطح گلوکز.

شگفتانگیزترین نتیجه این بود که موشهایی در رژیم کمکالری بیشترین عمر را داشتند که کمترین وزن را از دست داده بودند. در مقابل، حیواناتی که بیشترین کاهش وزن را تجربه کردند، انرژی کمتر، سیستم ایمنی ضعیفتر و عمر کوتاهتری داشتند. گری چرچیل، رهبر این مطالعه، تأکید کرد که تابآوری و حفظ وزن در مواجهه با استرس کالری، نشاندهنده تعادل بین سلامت بلندمدت و طول عمر است.

ممکن است بپسندید