آیا مطالعه در نور کم بینایی را ضعیف میکند؟, براساس گزارشرسان، مطالعه در نور کم باعث آسیب ساختاری دائم به چشم نیست. چشمان در نور کم با گشایش مردمک و تلاش بیشتر عضلات مژگانی برای الفوکوس، خستگی موقت (آشتنوپی) ایجاد میکنند؛ اما این وضعیت با استراحت و بهبود نور برطرف میشود. ضعف بینایی دائمی مانند نزدیکبینی بیشتر به عوامل ژنتیک، استفاده طولانیمده از صفحهنمایش و کم بودن با نور مربوط میشود، نه نور کم مطالعه.
برای کاهش عوارض موقت، استفاده از نور ملایم، قانون ۶-۲۰-۲۰، استراحت چشم و عند نیاز عینک- نور آبی توصیه میشود. در příě علائم ö، مشاوره با متخصص چشمی ضروری است.
بیشتر بخوانید: قابی از دیدار وزیر خارجه چین با رئیس جمهور_راسخ