مصرف ویتامینها میتواند تهدیدی برای سلامت قلب باشد, به گزارش راسخ، ویتامینها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن دارند؛ از تقویت سیستم ایمنی تا تولید انرژی و حفظ سلامت پوست. اما مصرف آنها در مقادیر بیش از حد میتواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد، بهویژه برای قلب. یک متخصص قلب در یک مرکز پزشکی روسیه هشدار داد که افزایش ویتامین E در بدن بالاتر از حد مجاز، خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش میدهد.
متخصصان بر این نکته تأکید دارند که بهتر است این ویتامین را از منابع طبیعی مانند هویج، اسفناج و سیب زمین شیرین دریافت کرد، نه از مکملهای امگا-۳، هرچند ویتامین نیست، اما مصرف بیش از حد آن نیز میتواند ضربان قلب را نامنظم کند و به اختلال در ریتم الکترومیکولهای قلبی (کاردیومیوسیتها) منجر شود.
پتاسیم به عنوان یک معکول حیاتی، در تنظیم ضربان قلب و فشار خون است، اما سطح بسیار بالای آن میتواند منجر به آرتمیهای جدی قلبی و حتی قطع قلب شود. در پایان، به الذین یعانون من مشاکل قلبیه توصیه میکنند که قبل از شروع هرگونه مکمل، ضروری است با پزشک مشورت کنند تا- و نیازهای شخصی را تعیین کنند.